natella42region

Не смотря на некоторые негативные отзывы об этом клубе, он по прежнему для меня самый лучший и сейчас постараюсь объяснить по чему: 1) очень удобно расположен территориально и можно сказать, что в самом центре - центре, что для меня Очень важно, так как я живу в пешей доступности от клуба и офис тоже не далеко от него, да и в принципе приятно после интенсивной тренировки пройтись пешком до дома или офиса по любимым и благоустроенным местам нашего "старого" центра, кофейням и всё такое...., что исключено, когда фитнес - клубы расположены в "спальных" районах, в каких-то новостройках, торговых центрах и т.п. )))). В общем, эстеты, не любящие лишней суеты, меня поймут))). 2) У клуба достаточно большая закрытая парковка, на которой всегда есть свободные места, хотя я занимаюсь только утром или в обеденное время, то есть не в "час пик", но уверена, что и вечером с этим проблем нет. И да, она бесплатная для членов клуба на время их нахождения в клубе. 3) Всегда красивое благоустройство возле крыльца клуба, которое создает наша любимая управляющая Татьяна Юрьевна - в теплое время года это исключительно великолепные цветы в кадках, а зимой Очень красивая подсветка - это чрезвычайно приятно и сразу поднимает настроение))). Зимой, кстати, снег всегда вычищен до асфальта и никогда не приходится лезть по сугробам. 3) Внутри, хотя площадь клуба и не очень большая, но она такая уютная и с Очень доброжелательной атмосферой, везде ОЧЕНЬ чисто, я бы даже сказала - стерильно (у меня особый "пунктик" насчет чистоты и всё моё окружение это знает, так, что просто поверьте мне на слово насчет их чистоты), и на баре тебе всегда приготовят ароматный кофе (кстати, очень хороший, хотя и из капсул и такой хороший натуральный кофе без всяких добавок не в каждом нашем популярном ресто/кафе приготовят) или чай или протеиновый коктейли (они категорически вкусны, в ассортименте и полезные, кстати осторожно с ними - это "сильный наркотик" со 100 % привыканием, я проверяла), также есть различные фитнес - батончики и напитки. 4) Раздевалка (буду говорить только о женской по понятным причинам, но я думаю, что мужская не сильно отличается) - достаточно просторная, ОЧЕНЬ чистая, как и всё остальное пространство клуба (душевые, сауна, туалет, тренажерный зал и т.д.), несколько месяцев назад заменили в ней коврики на более приятные и потолще, кабинки для одежды - вместительные, плечики всегда есть по 2 шт. на кабинку (если не хватает, то на ресепшене могут выдать дополнительные), крючки тоже есть в кабинке и есть в клубе отдельный гардероб, в котором можно снять верхнюю одежду, но это делают только тренера, я и ещё несколько человек - остальные почему-то, наровят запихать свои большие пуховики и шубы из "мексиканских тушканчиков" в кабинки и ворчат, что они туда не влазят))). Душевых - 3 шт. и они с дверями, которые можно закрыть изнутри, есть 3 варианта душа - кому, как нравится, в каждой душевой стоят несколько помывочных средств, но я их не могу оценить, так как пользуюсь своими, крючки в душевых тоже есть, с горячей водой никогда проблем нет - мойся сколько хочешь, за исключением периода 1 раз в год, когда в центре выключают воду на 2 недели, вот как раз сейчас такой период(((( - тогда вода идёт, но не кипяток, а прохладная, так как её греет бойлер, но для мытья вполне комфортная. В туалете всегда Очень чисто, урна не переполнена, жидкое мыло есть, бумажные полотенца и туалетная бумага тоже всегда в наличие. В раздевалке есть напольные весы, большое зеркало (оно есть и в туалете) и фен (его оценить не могу, поскольку, им никогда не пользуюсь). Из женской раздевалки, как и из мужской есть дверь в финскую сауну, но её посещение не у всех входит в клубную карту, но её можно арендовать по очень приятной цене и многие так и делают, и здесь она прямо очень, очень - достаточно большая и комфортная парилка, ну и "предбанная" зона тоже очень хорошая и просторная, есть отдельная душевая кабинка в самой сауне и если хочется приватности, то из сауны закрывается дверь в мужскую и женскую раздевалку, так, что никто не зайдет))). В этот фитнес - клуб хожу уже почти 1 год и пока только 2 минуса у меня по раздевалке: 1) не всегда хватает воздуха и душновато, но это только тогда, когда заходишь с улицы; 2) почти не ловит связь и интернет - для этого нужно выйти в холл. Теперь, что касается самого тренажёрного зала - это моя любовь и я могу бесконечно им восхищаться. Зал достаточно просторный, Очень высокие потолки (его здание раньше было какого - то производственного назначения), никогда не бывает душно и не приятных запахов - вытяжка очень хорошая и ещё есть большой кондиционер (а может и не один - точно не помню), музыка хорошо подобрана, напротив беговых дорожек весят мониторы, по которым показывают разные полезности по питанию, тренировкам и т.п. и даже есть ролики с тренировками молодого Арнольда Шварценеггера, все необходимые тренажеры и гаджеты для зала тоже есть и они периодически пополняются, тренажеры все исправные (иногда, конечно бывают поломки, но они быстро устраняются), места и тренажеров всегда всем хватает и никаких очередей на них нет, в зале - Очень чисто, как и во всём клубе, технички там постоянно что-то натирают и даже моют пол под беговыми дорожками, атмосфера - категорически доброжелательная и всегда все в работе (редко кого вижу "зависающего" на тренажере за телефоном или тех, кто ходит просто "поговорить"), для упражнений на ковриках выделен второй этаж (не так давно его оборудовали в виде уютной мансарды) - все эти упражнения на ковриках, конечно можно сделать и внизу, но на втором этаже это очень удобно. Там же на втором этаже есть ещё один фитнес - зал, в котором по вечерам проводятся групповые тренировки, а когда их нет - там тоже можно заниматься и тренер Алексей там проводит занятия по боксу для своих подопечных мужчин и женщин. Ещё в тренажерном зале несколько месяцев назад было заменено покрытие, так, что теперь он ещё краше и комфортнее. Там же на втором этаже есть кабинет мануального терапевта, кстати, Очень хорошего и востребованного - Горох Николай Сергеевич (ну, так, если что и хотя он сам по себе и у Новэллы арендует только кабинет, но вдруг, если кому надо хорошего мануальщика, то он принимает здесь и его телефон можно узнать на ресепшене этого фитнес - клуба). Теперь по тренерскому составу, ну. что сказать, он прекрасен, очень профессионален и доброжелателен. Есть тренер, Сима, она же Серафима, она же мастер спорта России по пауэрлифтингу, у нее профессиональное спортивное образование, она тренер в детской спортивной школе, у неё большой опыт в спорте и в тренировках и ещё масса всевозможных регалий и достижений, связанных со спортом и не только с ним))). Сима Очень хорошо тренирует и в разные часы и дни, у неё есть, как мини - группы, так и персональные тренировки, после, которых вы пересмотрите свою жизнь на 360 ", полюбите ЗОЖ и спорт, если даже до этого у вас с этим было "не очень" и разлюбите вредные продукты, причём совершенно добровольно и желательный результат тоже не заставит себя ждать, а ещё у Симы Очень красивый и полезный Инстаграмм. Для тех, кто предпочитает тренировки у тренера - мужчина, для тех есть тренер Алексей Тотьмянин - у него мини-группы утром и вечером по понедельникам, средам и пятницам и причём самого начала работы фитнес - клуба и это Очень удобно, чтобы тебя "отфизкультурили" с самого утра, а потом, уж можно и в мир, и в пир, и в добрые люди....))). И уж поверьте, Алексей очень хорошо тренирует и так, как нужно конкретному человеку и его любви и внимания хватит на всех, не смотря, на то, что у него этого мини-группа и кстати, он часто выходит и в дополнительные дни, если кому надо. В определенные дни и часы в этом клубе тренируют и Никита Чечкин и Ольга Сагалдинова - достаточно известные тренера в нашем городе, с ОЧЕНЬ большим тренерским опытом, с профессиональным образованием и массой других регалий и тренируют они ОЧЕНЬ хорошо, я часто попадаю в их часы и хорошо это вижу со стороны, а к Симе и Алексею хожу сама на тренировки, поэтому, знаю всё это изнутри и на собственном опыте. У Алексея и Никиты, кстати тоже Очень полезные Инстаграммы, в которых они освещают многие вопросы по питанию, тренировкам и т.п. - я сама читаю их с большим интересом и наслаждением. Так, что клуб Очень хороший, не смотря на свою компактность, но мне и не нравятся слишком большие клубы, в которых масса услуг и большие площади, по которым надо бегать за этими услугами, так как после интенсивной и продуктивной тренировки сил уже нет наматывать лишний километраж. Поэтому, на сегодняшний день - для меня это самый лучший и комфортный клуб, кстати, аренда кабинки, полотенец и другого необходимого в этом клубе тоже есть по приемлемым ценам. Клубные карты и персональные тренировки или занятия в мини - группах тоже по вполне приемлемым ценам. И отдельное, спасибо, всем тренерам, которых я упомянула выше, управляющей Татьяне Юрьевне, администраторам с ресепшена Оксане и Кате (хотя она уже не работает и сейчас вместо неё Аня), нашим техничкам и всем остальным работникам, которые нам создают весь этот уют, комфорт, чистоту и благоприятную атмосферу, в которую хочется приходить снова и снова. Покороче, у меня, конечно, не получилось написать, как я это планировала вначале, но уж очень хотелось рассказать всё подробно и от души))). Буду рада, если мой отзыв будет полезен читателям Флампа и все на спорт, за здоровьем и красотой - в этом клубе для этого просто идеальные условия с очень доброжелательной и камерной обстановкой и по очень приятным ценам, которые действительно делают доступным спорт и ЗОЖ абсолютно для каждого))).

Вот только сегодня ходила на фильм Паразиты, который на Канском фестивале взял главный приз, обойдя Тарантино и Альмодовара и про который много говорят и много пишут, в осном хорошее, даже самые жёсткие критики))). Ну, как не пойти на такой фильм, тем более, когда он в Кузбасскино))). Фильм был в малом зале, который был почти полный, понравилось всё - и качество трансляции и звук и температурный режим и обслуживание работников этого кинотеатра))). Часто хожу в этот кинотеатр и в основном в малый зал (так получается, что те фильмы, которые вызывают интерес они именно в этом зале) и всё всегда было идеально))). Место расположения этого кинотеатра, конечно, очень спецефичное, вокруг этот индустриальный стиль и шумный отрезок пр. Советского в час пик, но сама обстановка в кинотеатре очень уютная и камерная, а его работники всегда очень вежливы и доброжелательны. Так, что несмотря на негативные отзывы, которые есть об этом кинотеатре, я всё равно не перестану в него ходить, так как он для меня пока самый лучший с интересной подборкой фильмов. Ну, а фильм Паразиты я искренне всем рекомендую, очень сильное кино, затрагивает многие темы и в нём есть всё и комедия и трагедия и чёрный юмор и триллер и очень неожиданная концовка и фильм держит высокий градус разных эмоции все почти 2,5 часа его продолжительности. Такое кино сейчас очень редкое и очень не обычное, каких-то непреличных сцен в нём нет - всё очень взвешанно, достойно и обоснованно. Так, что его главный приз - это заслуженная награда. А Кузбасскино моя твёрдая 5.

Я вот тоже хочу присоедениться к положительным отзывам об этом МФЦ - обращалась в него несколько раз, надо было заменить российский паспорт, госпошлину оплатила там же - можно это сделать наличными или по карте в специальном окне, а можно и самостоятельно через терминал в зале. Несмотря на то, что пришлось ждать своей очереди минут 45, но ожидание было комфортным - в помещении есть удобные диваны, комфортная температура, буфет, туалет и даже игровая зона для детей. Девушки - администраторы, которые сразу у входа очень доброжелательные и предоставляют всю необходимую информацию не только устно, но и в письменном виде полный список необходимых документов. Кто не хочет ждать своей очереди, то можно записаться на понедельник через сайт - это единственный день в этом МФЦ, когда принимают по предварительной записи и если её у Вас нет, то в этот день лучше не приходить. Сама процедура оформления документов по замене паспорта заняла не более 10 минут, специалист МФЦ всё сам заполняет, только ставишь свои подписи в нужных графах. Получение нового паспорта прошло вообще за 5 минут - там специальное окно, которое только выдаёт документы и в нём все происходит моментально)). Так же обращалась в это МФЦ за оформлением полюса ОМС - там специальное окно для этой процедуры и было всё очень быстро с очень вежливым обслуживанием и массой полезной информацией))). Полюс оформили всего за 1 месяц, хотя такой срок - 2 месяца, так как через Москву это оформление. Когда он пришёл в МФЦ специалист мне позвонила и сказала, что можно забрать. На время оформления полюса выдали временное страховое свидетельство, которое его заменяет, если понадобиться медицинская помощь. В общем, я в восторге от работы этого МФЦ и теперь всегда только в него и буду обращаться))). Не МФЦ, а просто какое-то Место силы, ухожу от туда в отличном настроении, хотя может это кому-то и покажется странным))). Но со мной всё именно так и было))).

Сегодня была в этом заведении и отметила, что оно учитывает критику его посетителей и исправляет свои недостатки: внутри кондитерской была комфортная температура, мой заказ принесли очень быстро, всё было вкусное, а мой латте на кедровом молоке - идеален, так же, как и корзинка с белковым кремом - просто вкус советского детства, когда такие продовались в кофетериях))). Так, что в этот раз твёрдая 5, буду к заходить ещё))).

Согласна с предыдущим комментарием, что эта кофейня почему-то стала в последнее время, как говориться, катиться по наклонной((((. Начну с минусов, на которые уже не возможно не реагировать. Почему-то, в последние полгода, в этой кофейне стало не выносимо душно. При чём запаха еды нет в помещении, но постоянно стоит духота - раньше такого не было. Также эта странная ситуация с вешалками для одежды, для центрального зала, в котором обычно очень много посетителей, предусмотрена только одна напольная вешалка, которая не в стоянии вместить одежду, особенно зимнюю. Ну не ужели трудно и затратно прибить крючки на стены, как это сделали в последнее время в Кренделе? Почему посетители вынуждены свою одежду укладывать на стулья и кресла, так как больше некуда? Это ведь не способствует камерной обстановке кофейни, а напоминает ж/д вокзал или автостанцию(((. Теперь, что касается обслуживания, над ним, конечно, ещё надо работать с персоналом))). Когда делаешь заказ, а это происходит на кассе, то твоё кофе могут начать готовить после того, как приготовят кофе мужчине, который был за тобой))). Согласна с предыдущим комментарием, что в большинстве случаев приоритет в этой кофейне, как правило мужчинам и не только в приготовлении кофе))). Кроме того, совершенно не оперативно убирают освободившиеся столы, приходится часто говорить администратору, чтобы в зал вышел официант и убрал столик. Теперь о хорошем, блюд, которые я заказываю, они уже, как правило проверенны временем. Часто беру у них цыпленка су-вид с кускусом, томленным в сливках - очень вкусное, сытное и достаточно полезное блюдо, с учетом того, что его стоимость всего 200 руб., но в какие-то часы (точно не помню) его можно взять и с 20 % скидкой. Порция большая, приготовлено всё очень вкусно, поэтому, этим блюдом я очень и очень наедаюсь. Еще мне у них очень нравится сосновый латте (с сосновыми шишечками), очень интересный вкус, сладко - терпкий. Из вредной еды нравится их круассан с ветчиной и сыром, ореховый торт, медовик, ну и многая другая выпечка, но эти вредности я заказываю редко, так как цыпленка су-вид с кускусом и соснового латте мне вполне достаточно))). Довольно часто у них проходят всевозможные приятные акции, но вот из-за тех "-", о которых я написала выше, мне в последнее время не очень хочется заходить в эту кофейню, хотя и местоположение для меня удобное и есть любимые блюда. Но эта навязчивая духота в помещении, свалка из одежды на стульях и креслах, застоявшаяся грязная посуда на столах, ну, очень уж долгое обслуживание мужчин с дотошным объяснением им ассортимента и флиртом, когда уже образовалась довольно длинная очередь, а вторую кассу почему - то не открывают, не способствует тому, чтобы я заходила в эту кофейню лишний раз(((. Поэтому, пока ставлю только 3, хотя хотелось бы и повыше.