Доброго времени суток!
Хотелось бы поделиться своим впечатлением:)
Привела меня в Eversi коллега по работе, за что ей огромное спасибо:) На первом занятии я, конечно же, стеснялась всего и вся и страшновато было прыгать, но обо всем по порядку.
Сначала разминка, на которой уже офигеваешь:) Пробежаться, попрыгать, размяться, кувырочки...
Показать целиком
Доброго времени суток!
Хотелось бы поделиться своим впечатлением:)
Привела меня в Eversi коллега по работе, за что ей огромное спасибо:) На первом занятии я, конечно же, стеснялась всего и вся и страшновато было прыгать, но обо всем по порядку.
Сначала разминка, на которой уже офигеваешь:) Пробежаться, попрыгать, размяться, кувырочки поделать... Далее, собственно, идем на батуты. Первое упражнение: просто попрыгать, "почувствовать" батут. Чем выше я подпрыгивала, тем страшнее было, мне казалось, что я подпрыгиваю очень высоко:) И сразу хотелось остановиться. Зато в конце занятия "просто прыгать" уже нисколько не страшно:)
Далее повороты, прыжки на попу, на живот, на спину. Естественно, с первого раза у меня не все получалось, но хотелось пробовать еще и еще:)
В конце занятия падение с вышки...:) Встаешь спиной к краю "пропасти", тренер стоит перед тобой, объясняет, как и что нужно делать: руки в разные стороны, поясницу напрячь... И полетела... Упала... Круто!:) До падения кажется, что высота нехилая, а когда уже лежишь внизу, понимаешь, что не так уж и высоко:)
После падения все идут на заминку - несколько упражнений на растяжку.
В общем, меня затянуло с первой тренировки, и я хожу уже почти три месяца:) Прыгать на батуте совсем не надоедает:) Каждый раз перед тренировкой испытываю прилив счастья:)
Атмосфера в зале очень комфортная. Администраторы - милые, приветливые, дружелюбные, отзывчивые девушки:)
Отдельное спасибо тренеру Роману за бесконечное терпение, доброту и поддержку.
Приятно видеть, как центр развивается: новые тренеры, новый батут...
Желаю вам, ребята, продолжать в том же духе! Вы огромные молодцы, вы дарите счастье!:) Спасибо, что вы есть:)
