- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Хочу поблагодарить Александра за занятия. Каждое занятие проходит интересно, мы пробуем новые асаны и каждый раз я узнаю что-нибудь новое касательно практики йоги, правильного дыхания и гармонии.
Уже две недели, как я активно посещаю йогу и очень довольна этим. С тех пор, как я начала заниматься, заметила, что тело становится всё более гибким,...
Хочу поблагодарить Александра за занятия. Каждое занятие проходит интересно, мы пробуем новые асаны и каждый раз я узнаю что-нибудь новое касательно практики йоги, правильного дыхания и гармонии.
Уже две недели, как я активно посещаю йогу и очень довольна этим. С тех пор, как я начала заниматься, заметила, что тело становится всё более гибким, хочется все время держать позвоночник прямым, и ровно, размеренно дышать.
На занятиях йогой главное - сосредоточиться и перестать думать о толчее и суете вообще! Только когда вы расслабитесь, сможете достигнуть максимального наслаждения комфортом, и после занятий будете чувствовать себя свежо, как будто только что родились.
Не знаю, как остальные, но после занятий йогой хочется начать новую здоровую жизнь, хочется поесть овощей и фруктов и поднять свой иммунитет. Теперь для меня день занятий йогой - день здоровья.
Спасибо! Желаю вам процветания!
Анастасия, благодарим!) Желаем Вам еще больших успехов в саморазвитии и практике йоги!)