Svetsweet

Огромное спасибо за замечательный конкурс «Мы-команда!» Участвую со своим классом два года подряд! Конкурс состоит из 4х этапов! И каждый этап дает возможность окунуться в незабываемую атмосферу творчества и невероятного драйва. Именно в пути достижения цели происходит сплочение коллектива! Я вижу по своим ребятам, как у них горят глаза, как они «болеют» за общее дело, «накидывают» идеи!

Хочется сказать слова благодарности организаторам! Уровень организации -на высоте! Ирина Олеговна, Вы со своей командой делаете нужное и очень важное дело! Желаю вам дальнейших творческих успехов, неиссякаемой энергии и новых идей, замыслов и проектов!

Закончился 4 экспресс-курс! Довольна как слон!))) Потому что результат радует глаз! За этот курс постройнела на 13 см! ( и это за 2 недели(!), по состоянию здоровья, третья неделя, увы, прошла мимо меня(( )

Хочу поблагодарить Ирину за замечательные эффективные занятия! За позитив, за полезные советы по питанию, неиссякаемую энергию! Спасибо руководству компании "Второе дыхание" за проводимые акции!!! Так как 4 курс - у меня бесплатный! Подарок от компании! Приду на пятый курс обязательно! Прикрепляю фото-результат! Главное, летом не расслабляться! А прийти на следующий курс в такой же форме! И продолжить стройнеть!

Доброго вечера! Хочу оставить свой третий отзыв! Посетила три экспресс-курса ( февраль, март, апрель)! Хочу выразить слова благодарности тренеру Ирине Петровой-Коврижкиной! В начале курса, Ирина сказала: " Главное приходите на занятие! А дальше, уже моя работа!" И это действительно так!😃 Я хожу на 6.40 на К.Маркса. Вставать в 5 утра сложно... Стараешься себя поднять и "донести"до остановки, а затем до зала.. И только входишь в зал, видишь уже родного тренера, весь сон, лень, нежелание что-то делать улетучивается. Молниеносно все тело наполняется энергией, теплом, которое идет от Ирины! 😊 Пришла я на бодифлекс с 95 кг... За первый курс в объемах ушло 15,5 см, за второй курс 9,5 см, за третий курс - 14,5 см! Всего ушло 39,5 см! Вы только представьте себе! Это же почти 40 см!!!! 😃Вес на сегодняшний день 82 кг! На этом останавливаться не собираюсь! 😜 Если изначально были сомнения, похудею ли я, то сейчас , однозначно, ДА, с бодифлексом стройнеешь!😃 А также встречаешь новых интересных людей! 😊 Получаешь "море" позитива! После тренировки летишь на работу и заряжаешь положительной энергией всех вокруг себя!☀ так что, девчата, кто еще сомневается, отбрасывайте свои сомнения и вперед, стройнеть!🏃😊

Ребята, что сказать?! Второй курс по бодифлексу пролетел на ура! Мало того, что мы сдружились, на занятии царит дружественная атмосфера! Так тренер, Ирина так ведет тренировку, что ее ее позитив передается и нам! Весь день, как будто моторчик включается, как у Карлсона! Выключается вечером, а утром, ты снова летишь как Пчелка Майя собирать нектар! Плюс к этому еще и худеешь! Ребят, реально! Огромное спасибо , Ирина!!!

За первый курс я похудела на 15 см, за второй меньше - всего 9,5 см. НО даже , когда ты не занимаешься бодифлексом ( перерыв между курсами), все равно худеешь!

Вот мои результаты: прикрепила файл. Другими словами, по одежде похудела на 2 размера.Сейчас ношу 50( верх), 52 - низ, а носила 54,56!!! Жду не дождусь, когда начнется 3-й курс!

Так случилось, что уже несколько лет не могла заниматься спортом ( по состоянию здоровья). Люблю степы, силовые...Но.. теперь это не подходит.. В этом году, видимо, дошла точка кипения до моего мозга, что надо что-то делать, работать над своим телом. Ранним утром, когда организм еще только просыпался, на глаза, в инстаграмме, попалась реклама МИНУС 15 0 "Второе дыхание". Почитала отзывы, написала и записалась на курс, но до конца еще были сомнения: "Нужно ли мне это? Смогу ли вставать в 5 утра и ехать на тренировку, буду ли успевать на работу? Будут ли силы после тренировки работать не покладая рук и ног.... "

Но , когда пришла на первое занятие, потом на второе.. и так втянулась, что поняла, Теперь это мой вид спорта! Спасибо Ирине, которая вдохновляет, подбадривает, заряжает своим позитивом! Ирина подробно объясняет какое упражнение на что действует и как его нужно выполнять! Это дорогого стоит! И не важно, первый это день или последний! Все четко и методично! И конечно, все успеваешь, энергии хоть отбавляй! Заряд на весь день! Записалась на второй курс! За 1 курс ушло 15 см в объемах! Вес снизился на 4 кг 500 грамм! Кто еще сомневается, вперед, покоряйте вершины! Все в ваших руках!