- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Хороший зал, удобная локация, большой выбор программ для занятий. Можно посвятить один день, допустим, растяжке, второй тяжелым нагрузкам и на закуску кардио, и уже исходя из этого плана выбирать и день недели и расписание групп. Я обычно в приложении себе график составляю, чтоб не запутаться с расписанием