Клубом довольна, что касается занятий - если вы думали, что пилатес это легкое развлечение, то я тоже думала именно так. На практике пилатес это не то что проработка мышц, это огромная работа, которая точно принесет плоды, но в моменте тебе кажется, что это нереально..По итогу 4 месяца я упорно хожу на пилатес, иногда разбавляя йогой, и я...
Показать целиком
Клубом довольна, что касается занятий - если вы думали, что пилатес это легкое развлечение, то я тоже думала именно так. На практике пилатес это не то что проработка мышц, это огромная работа, которая точно принесет плоды, но в моменте тебе кажется, что это нереально..По итогу 4 месяца я упорно хожу на пилатес, иногда разбавляя йогой, и я утверждаю, что это надо попробовать всем, кто устал просто от силовых. Мне понравилось и то, как тело себя чувствует после занятий, и сами занятия и разнообразие, это вообще другой уровень. В общем моя личная рекомендасьон!