Anastasiia

Я пришла в Высоту с выгоранием и апатией, работала с Анной Брюхановой.

Мы встречались раз в месяц. Иногда встречи проходили онлайн. Между встречами мне выдавали упражнения для самостоятельной работы. То, что не получалось из упражнений мы разбирали после, на сеансе. Предельно прозрачно и понятно, что с тобой происходит в терапии, какое упражнение и зачем делаем.

С нашей последней встречи прошло уже больше месяца и я вижу, что теперь могу справляться с ситуациями, которые раньше выбивали меня из колеи. Умею сохранять баланс между работой и отдыхом, стала видеть больше смысла в своей деятельности, появилось больше сил на работу. Очень довольна результатом!