ira_ra68

Хочу выразить огромную благодарность моему тренеру Сергею Щербакову, за такой результат! за терпение, грамотный и индивидуальный подход, Благодаря его тренировкам, я не только похудела, но и полюбила ПП, оказывается оно может быть и разнообразные и вкусным. Тренировки комфортны и эмоционально и физически, Сергей всегда рядом, следит за правильной техникой выполнения, объясняет на какие мышцы мы воздействуем. Теперь мое тело приходит в тонус, думаю к лету мы добьётся ещё больших результатов! Девочки и мальчики, не раздумывайте, Сергей Щербаков это Тренер с большой буквы! С уважением, Ирина.

Добрый день! Ранее я уже занималась в тренажерном зале, но на отдыхе получила травму ( разрыв ПКС) и почти на 2 года выпала из режима. После операции ( пластика ПКС) набрала вес, мышцы ноги практически атрофировались, не помогла и реабилитация, и на мое счастье знакомые порекомендовали тренера Сергея Щербакова, который работает в клубе Вита -спорт. Сказать, что я довольна, ничего не сказать! За 2 месяца персональных тренировок с Сергеем мой вес с 72 кг стал 64, объём ноги практически восстановился, выросла выносливость! Занимаюсь 3 раза в неделю в удобное для меня время,тренировка длится 1.15 , при этом я не упахиваюсь до обморока. Сергей учел все-возраст, травму и тд, разработал программу питания , исходя из моих препочтений. Могу с уверенностью сказать, что Сергей Щербаков это Тренер с большой буквы, профессионал своего дела и отличный человек. P. S . Что касается клуба, то мне нравится. Чистота, порядок, современные тренажеры.