Yulia Doykina

Я посещаю студию йоги Асана 🧘‍♀️ уже третий год и на своем опыте могу сказать, что решение заняться йогой было одно из самых верных, а то, что «звезды» сошлись именно на студии Асана самым правильным. Ведь именно здесь йогу Айенгара именно преподают!, выстраивая каждую позу на пользу организма, заставляя работать каждую мышцу. Благодаря замечательным преподавателям, в частности Галине Косиловой, я забыла о болях в спине, общее самочувствие стало намного лучше. Я лучше чувствую свое тело, а мозг стал «спокойней» 😉. Всегда приветливые, доброжелательные преподаватели и администраторы. Отличное оборудование и чистый зал.

Сюда всегда хочется прийти, а если день не задался лучшее решение сходить на занятие йогой, ведь после всегда ощущаешь прилив сил и как-будто происходит перезагрузка.

Рекомендую всем ❤️

В студию йоги Асана пришла по рекомендации знакомой и сразу была приятно удивлена акцией для новичков (безлимит на неделю за 500р.), конечно же я воспользовалась данной услугой, что позволило посетить несколько классов у разных преподавателей и найти своего.

Сейчас хожу в студию второй месяц и очень довольна. У каждого преподавателя свой подход, своя энергетика, каждый класс нацелен на свой уровень подготовки и всегда есть куда расти. Почувствовала улучшение здоровья уже со второй недели: улучшилось самочувствие и настроение, боли в спине прошли, повысилась выносливость.

Нравится что оборудование переду каждым занятием обрабатывается, класс проветривается. В студии комфортно и чисто.

Очень рада что нашла эту студию и познакомилась с такими преподавателями. С удовольствием буду ходит и дальше.