marina-ga87

Посещаю данный зал с августа 2017г.

В основном для себя выбираю групповые программы. И хочу заметить, что силовые тренировки больше напоминают кросс-фит. На Ваших силовых занятиях нужно paбoтaть в oчeнь выcoкoм темпе, выпoлняя пpи этом paзнooбpaзныe фyнкциoнaльныe yпpaжнeния. Я выбирала для себя силовую тренировку, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, а не умирать на середине тренировки, потому что Ваш тренер решил, что с самого начала нужно прыгать через предмет или просто прыгать во время упражнений. И это все практически без разминки, т.е. мышцы еще не разогрелись, а им уже дается нехилая нагрузка, также, как и дыхательной системе.

Дополнительно, после подобной нагрузки обязательно нужно хорошо растянуть все мышцы, чего у вас нет! А это обязательно, чтобы не умереть на следующий день от боли.

Также хочу заметить, что часовое занятие у вас длится 40 минут - т.е. время есть и для разминки, и для растяжки после занятия!

Я бывала в других фитнес-центрах и имею представление о силовых тренировках в группе.

Прошу пересмотреть Силовую программу! А уже имеющуюся переименовать в Кросс-фит. И добавить обязательную растяжку после тренировки.

Для места, которое позиционирует себя, как кальянная-бар, хорошая кухня: большие порции, красивая подача, вкусная еда! Причем блюда присутствуют на любой вкус. Только цены показались слишком завышенными.

Приятная атмосфера и удобные диваны располагают к длинному разговору с друзьями или коллегами.

Была здесь впервые, заходили пообедать. В следующий раз обязательно попробую кальян!

Открыла для себя это место совершенно случайно больше года назад и не пожалела ни разу: кофе вкусный, цены не "кусаются", располагающий к непринужденной беседе антураж. Если пришли большой компанией, можно разбавить разговоры настольными играми, которые также присутствуют. Если решите выпить кофе в центре города, рекомендую попробовать его именно здесь.