maybe3000

Ездила летом в центр «Родниковый» на специальную программу для тех, у кого повышенное давление. Сказали, что в центре недавно сделали ремонт. Вся обстановка действительно свежая, это всегда приятно. Сама программа довольно жесткая, это не санаторий, хотя тут и массажи, и сауна, и гимнастика, но не на уровне релакса, а… пахать надо, одним словом. Но это того стоит на все 100%: теперь таблетки от давления не пью, обхожусь без них, давление в норме.

Комплекс такой советской закалки, совсем не похож на современные фитнес-центры. Тетеньки в обслуживании суровые, занятия в бассейне по 45 минут плюс 15 минут на душ до и после. Но тут единственный в городе открытый бассейн! Это непередаваемо - плавать под звездным небом, когда в воздухе хороший такой «минус». Возле открытого бассейна неплохая сауна, можно чередовать заплывы и прогрев. По абонементу получается намного выгоднее, чем брать разовые занятия.