Татьяна

В клинику Владимира и Татьяны Лозовых меня направила врач-гинеколог и я бесконечно благодарна ей за это.

Проблема избыточного веса была давнишняя, как и борьба с ней. За свою жизнь на каких только диетах не сидела, занималась спортом, проходила программы похудения во многих центрах -но вес немного и медленно снижался, а потом быстро набирался. Устала считать калории, ограничивать себя, чувствовать стыд и вину за каждый срыв. А вес постепенно набирался, здоровье ухудшилось: врачи определили ожирение, метаболический синдром, гипертоническую болезнь, сахарный диабет 2 типа и кучу других болезней, которые конечно были уже следствием моего веса. Начала принимать назначенные лекарства, и их так много получилось-до, после, во время еды и так дорого ( 7 тыс в месяц). Выслушивала рекомендации врачей, что надо похудеть, снова соблюдала диеты от диетолога и считала калории, срывалась, прошла 2 курса у психолога - говорили о любви к себе, искали причины в детстве , занимались психоанализом, даже вызывали отвращение к сладкому. Это все длилось еще 3 года, я набрала еще 15 кг. Видимо я так стала раздражать врачей, что однажды мне доктор сказала "зашей рот или отрезай желудок ". Было обидно, стыдно. Стала воспринимать себя больной старухой, а мне всего 51 год. Изменения начали происходить после встречи с одним очень квалифицированным гинекологом и добрым, чутким человеком. Именно доктор, просто и доходчиво, объяснила мне не только связь моего заболевания с лишним весом, но и то, что будет со здоровьем когда я уберу хотя бы 5-10 кг. Мне понравилось, что меня не осуждали, не стыдили, а просто помогли понять, что моя задача не контролировать килограммы на весах, а научиться не переедать, не заедать , что отдельно диета или физкультура не сработает, нужно комплексное решение- похудеть и научиться не набирать снова и направила в клинику к Лозовым. Я всегда буду благодарна Ольге Юрьевне за этот разговор и мое теперь осознанное решение стать стройной и здоровой. В Клинике Владимира и Татьяны Лозовых я стала участницей годовой программы и уже избавилась от 22 килограммов из 40 лишних и талия уменьшилась на 23 см!!!. Такой опыт первый в моей жизни!!! Метод Лозовых действительно работает, эффект потрясающий и у меня и у остальных участниц группы. Все похудели и продолжают плавно снижать вес. Меняется все- отношения с едой ( нет тяги к сладкому, нет еды на автомате, выстраивается своя система еды без счета калорий, с предпочтением оптимальных продуктов, и это не ограничения , не диета, а мой интуитивный выбор), отношение к себе ( стала понимать, когда я действительно хочу есть и четко знать ,когда я насытилась, больше уверенности в себе, больше времени для себя, стала уважать себя и научилась говорить "нет", нет дурацкого чувства вины за себя), вообще нет перееданий (ни в одиночестве, ни в стрессе, ни в гостях), научилась регулировать тревогу, быстро засыпать. Ем то, что я действительно ХОЧУ, хожу в гости, не боюсь накрытых явствами столов и продолжаю прощаться с килограммами попутно. Особенно радует размеренность и стабильность в снижении веса: за первый месяц похудела на 10.9 кг, остальные килограммы уходят плавно по 2,5-3 в месяц. Стало легко и приятно двигаться, нравится мое отражение в зеркалах и витринах, наверное впервые я искренне рада самой себе, я довольна собой!!! Дети радуются и гордятся, поддерживают, с удовольствием вместе со мной ходят на выставки, концерты, больше общаемся всей семьей . Здоровье действительно стало лучше уже после 8 сброшенных килограммов- сахар крови нормализовался (врач уменьшил дозу, а потом отменил препараты), гипотензивные не принимаю, т.к. давление в норме, гормональный фон нормализуется (подтверждено анализами), на УЗИ положительные изменения в органах ( жировой гепатоз отступает, исчез песок в почках- это благодаря нормализации обмена веществ- так сказал врач.). Посчитала экономический эффект моего похудения- только за 4 последних месяца на лекарствах, не нужной еде сэкономила 24 тыс (практически окупила все участие в годовой программе снижения веса, а впереди еще 6,5 месяцев поддержки и сопровождения для плавного снижения веса и закрепления новых навыков ). После завершения очного месяца занятий продолжается 11 месячный этап сопровождения. Это вебинары 2 раза в неделю (которые ведут сами Лозовые)- это и обучение и тренировка - формируется потребность заниматься собой. Это и поддержка, помощь замечательных докторов Лозовых в момент когда трудно или стрессовая ситуация. Великолепно содержание и организация курса. Прекрасная группа единомышленниц, и мы имеем возможность до сих пор общаться,поддерживать друг друга - радоваться, успокаивать, стимулировать на новые достижения. Очень полезный и функциональный сайт у клиники Лозовых для тех кто в годовой программе- доступно все и всегда: вебинары в записи (если не успела в тот день когда он был) антистрессовые медитации, гимнастика которая убирает живот, методы работы с кожей (что бы быстро подтянулась), программы для индивидуального подбора еды, напоминалки, памятки и контроль веса и объемов, цели, стимулы и пр.

Понравилось что курс ведут только сами авторы этой программы- Владимир Викторович и Татьяна Владимировна. Они доктора, ученые, преподаватели медуниверситета, отличные психологи и тренеры. И они чудесная семья. Даже просто наблюдение за их отношениями , взаимодействием друг с другом полезно- у многих их пример отношений помог изменить отношения с мужьями. Это отметила я и многие из группы. Очень большой отзыв написала на "одном дыхании", перечитала и поняла, что и ЭТО я сделала для себя! Систематизировала в себе новые знания, и то что теперь умею, хочу, могу... Этот отзыв станет моей индивидуальной памяткой, что бы никогда не возвращаться к прежнему поведению и весу! Спасибо огромное Лозовым!!!

А еще мой пример тем, кто еще не знает , где точно похудеть и стать здоровой. Если бы я в свое время прочитала бы подобный отзыв о таком методе лечения ожирения , я бы еще 15 лет назад решила бы эту проблему. PS:Мои фото есть на сайте в результатах.

Дорогие женщины и мужчины , Идите к ЛОЗОВЫМ!!!

Мои дети фанаты енотов. Всегда стараюсь побывать с ними в контактных зоопарках. Хотя уже был негативный опыт в доме енотов на ул. Тургенева. Конечно еноты тут не причем!! Там взяли деньги за фотографии, но так и не прислали их на почту, ну и денег не вернули, вообще перестали реагировать на мои звонки. Отзыв на ту компанию не написать. Видимо у них нет регистрации . Пишу это для того, что бы предупредить енотолюбов, которые выбирают куда вести детей и за что платить. И поблагодарить сотрудников зоопарка на Попова 33! Получили удовольствие, отдохнули, все было хорошо. Отношение к гостям другое. А енотики везде классные!!!

Хочу выразить огромную благодарность врачу- гинекологу Кучумовой Ольге Юрьевне. Очень хороший , позитивный и продуктивный у нас с ней состоялся контакт. Внимательный, заботливый, никуда не торопящийся и не отвлекающийся доктор. Обследовала досконально,успокоила, назначила лечение, все объяснила подробно . Но особенно я благодарна Ольге Юрьевне , что впервые в жизни гинеколог не просто сказала " Эти проблемы у вас, потому, что у вас ожирение и вам надо худеть..." Я это слышала не раз... Рекомендуют обычно сесть на диету, пойти к эндокринологу, диетологу,заняться спортом или даже "зашейте рот..ха..ха". Для того что бы хоть 5 кг. сбросить приходилось голодать, сидеть на диетах и пр. А результат в итоге становился все хуже. Ольга Юрьевна с сочувствием и пониманием отнеслась к моей истории, убедительно доказала связь моих 40 лишних килограммов с моей гинекологической проблемой, понятно объяснила как именно и где мне надо худеть- направила в Клинику Лозовых. Я счастлива, что встреча с умным чутким доктором изменила мне жизнь. Я пока сбросила 20 килограммов с Лозовыми, чувствую себя отлично и женское (гинекологическое) здоровье стабильно улучшилось! Спасибо, Ольга Юрьевна!! Спасибо Ангио Лайн!!! Всем рекомендую этот центр и врача гинеколога ( еще и психолога!) Кучумову Ольгу Юрьевну!!