Не думала, что когда-нибудь обращусь к подобного рода специалисту. Проблем с весом никогда не было, двигалась я много,хоть и в зал не ходила. На работе начался завал и через два месяца я поправилась на 8 кг. Для меня это было убийственно много! Нашла Сашу Петровичеву на просторах инета, не помню уже как, но искала ресурс, чтобы скорректировать...
Показать целиком
Не думала, что когда-нибудь обращусь к подобного рода специалисту. Проблем с весом никогда не было, двигалась я много,хоть и в зал не ходила. На работе начался завал и через два месяца я поправилась на 8 кг. Для меня это было убийственно много! Нашла Сашу Петровичеву на просторах инета, не помню уже как, но искала ресурс, чтобы скорректировать питание. В итоге, стала с ней работать над коррекцией веса. Уже в первую неделю придерживалась меню, которое она для меня составила и определенного размера порции. Понравилось, что по моему пожеланию в меню не включили рыбу - очень не люблю ее. Через неделю объемы стали уходить-минус 2 см в талии и 3 в бедрах. Диетолог еще посоветовала домашние упражнения, чтобы результат был еще лучше и быстрее. Я настроена на лучшее)
