Олеся Биндер

Всем привет🤗Кто еще думает какую школу выбрать,вам сюда!

Просто илеальные инструкторы по теории и вождению😍здесь вам расскажут как правильно!Особенно хочу написать о отдельном инструкторе по теории ЕЛЕНА ВЛАДИМИРОВНА🥰🌹это человек от бога и учитель номер1😘просто занимается с каждым как с родными, талант не отнимешь, просто золото а не учитель💞 объясняет так что даже если вы плохо умеете запоминать вы все поймете! Инструктор по вождению Панченко Сергей, профи🔥 очень ему благодарна он всегда поддержит и подскажет. 🤗

Выбирайте эту школу, там вас примут как родных и все расскажут, и будут во всем помогать, даже не раздумывайте👍будите как дома😘🌹

Рома, самый нереально клёвый и лучший тренер, если вы к нему попадёте вам очень повезёт!!!

Сразу хочу предупредить, чтобы получить результат, нужно пахать, пахать в зале и пахать вне стен зала с еще большим усердием. Если вы надеетесь, что тренер все сделает за вас, что вы будите посещать 2 – 3 раза в неделю зал и всё, вы глубоко ошибаетесь.

Я хотела похудеть к лету 2018г. до 60кг. Мой изначальный вес был, когда я пришла к Роме - 82кг., и я стала сама себе не нравиться, и вот прошло 3 месяца, и ВУАЛЯ к Новому году я скинула 15кг. Это результат, которого я даже не ожидала, но следуя всему, что говорит мне тренер, я пришла к такому результату, и буду продолжать дальше.

Хожу в зал три раза в неделю на силовые тренировки, один раз в неделю на кардио, два если получается, тренер всегда рядом со мной и всегда следит за мной для того чтобы я делала всё правильно.

И естественно как без правильного питания, сначала было трудно привыкнуть к такому рациону, сейчас для меня это нормально и вполне приемлемо, не собираюсь после таких результатов останавливаться.

Мой тренер, это человек который поддерживает и всегда поможет, но он очень требовательный, и это я считаю правильным, хочешь получить результат, работай над своим телом, а не прохлаждайся, он знает подход к каждому, мой тренер мне друг, психолог и наставник, он всегда знает, когда сказать, а где промолчать.