kochetov1992

Всем привет! После долгого перерыва (9 месяцев) без тренировок и зала, я вновь вернулся в спортивный клуб "Тайпинг". За это время достаточно много изменилось в клубе: хозяин зала поменялся, изменился немного тренерский состав зала, есть внутренние изменения в планировке помещений, изменились тренажёры (перетянули все сидушки), добавились стеллажи со спортивным питанием, сделали хорошее большое пространство для ожидания с диванами. Занимаюсь больше месяца с тренером Валерой Захаровым. Брал для начала 10 тренировок у него, занимался с ним с первого дня как пошёл в зал, без самостоятельных тренировок. Спустя месяц и 10 занятий был виден очевидный результат. Т.к. раньше занимался когда-то уже в этом же зале, то мышцы достаточно быстро пришли в тонус и набрали прежнюю форму. Так же скинул 5 кг в весе за месяц, стал более выносливым к физическим нагрузкам. Увеличили с тренером нагрузки, стал тянуть и поднимать большее количество кг, чем раньше. Тренер так же консультирует и контролирует моё питание, питьё и количество потребляемых калорий в день, корректирует блюда для большей результативности тренировок. Спасибо ему большое за проделанную работу!))) Если заниматься без тренера, то в зале всегда есть хотя бы один тренер, который может помочь в обращении с тренажёрами, что-то рассказать, подсказать в выполнении упражнений. Администраторы приветливые и отзывчивые девушки, продвинутый директор клуба, не даёт делу стоять на месте, развивается. Приемлемые цены для каждого, домашняя атмосфера царит в клубе))) Советую место, к каждому найдут подход!)))