zhene4ka

Решила поделиться своими впечатлениями о прохождении программы"Худеем с мастерами" в санатории. По подобным программам уже была не раз в санаториях, но именно здесь удалось добиться наибольшего эффекта. Очень гармонично и правильно подобранный состав. Свободного времени почти не было: приемы врачей, физическая нагрузка (особенно аквааэробика, это что то!), бассейн, много процедур в санатории и спа, а главное-сеансы у психолога. Именно с психологом удалось понять причины постоянного набора веса, понравились занятия в комнате психологической разгрузки. Большое спасибо передайте для Ирины Станиславовны. Обязательно к ней приеду. Диетолог расписала диету и питание, оно достаточное и в принципе сбалансированное (правда иногда мне казалось, что даже многовато, может рассчитывала голодать). Спасибо всем врачам санатория, которые со мной работали, массажистам (доброжелательной Татьяне Викторовне). Ну и главное- за 10 дней потеряла 12 кг!