Александра Горбань

Я хожу в клуб на Первомайской заниматься к тренеру по боксу Дмитрию Дегонскому. Для меня Дмитрий - тренер в полном смысле этого слова.

У него ты упорно работаешь, он видит, когда тебя нужно "подопнуть", а когда похвалить. Правильно оценивает что ты можешь сделать, а до чего еще не дорос. А еще мне нравится, что Дмитрий доброжелательный. С ним получается коннект. Думаю это тоже очень важно, чтобы между тренером и подопечным была хорошая коммуникация.

Также в клубе я занимаюсь кросфитом, начала осваивать тренажеры с Максимом Михалевым. Он тоже очень прокаченный, помогает добиваться результатов. Плавно увеличивает нагрузки, терпеливо объясняет и показывает то, что нужно сделать на тренировке (да-да, кажется, что все просто, но нет :)

Я довольна выбором клуба и тренеров. Целенаправленно хотела заниматься индивидуально. За месяц есть прогресс - стала выносливее, вес пошел вниз.

Я не могла решиться на стрижку 4 года. Боялась, что мне отрежут длину, что сделают слишком коротко, и с моей комплекцией это будет смотреться ужасно. Но все это время я мучалась от постоянно спутанных, не объёмных волос. Мне приходилось ходить только с хвостом или шишкой, а я мечтала распустить волосы, почувствовать легкость, стать увереннее.

Выбирала салон долго, скурпулёзно. Нашла Sanders, записалась к Олегу. Первые минуты волнение было, но в тоже время я понимала, что обратилась к профессионалам. И когда Олег начал стрижку, мне уже нравилось, что происходит). Олег сохранил длину, сделал челку которую можно носить несколькими способами, убрал все, что я называю «мочалкой»)

Олег также рассказал, как мне ухаживать за волосами, как их укладывать, поделился лайфхаками.

После салона я наконец-то шла домой, распустив волосы и чувствовала себя круто. Чего желаю всем девушкам)

Спасибо Олегу. Как говорится: лайк, шер, подписка)

Об это стоматологической клинике я узнала от сестры молодого человека. Она делала брекеты у Альбины Радиковной.

Я давно хотела исправить кривоту и прикус, поэтому как появилась возможность, пошла на лечение в ЕСЦ.

Самое большое, за что я волновалась - не станут ли после лечения зубы снова кривыми, такое бывает. Но, судя по опыту сестры молодого человека, после лечения у Альбины Радиковной, кривота не вернулась.

Кроме того, Альбина Радиковна подробно объяснила как будет проходить лечение и как добиться положительно результата после лечения.

Конечно, предстоит долго ходить в брекетах, если есть зубы мудрости, удалять их, носить резинки и после лечения капы. Но результат стоит того!

А в руках Альбины Радиковной зубы станут красивыми и ровными)

В августе на улице нашли котенка. Первым делом побежали в "Доверие", чтобы оценить, на сколько он здоров. Принимала нас Кристина Михайловна.

Сразу же осмотрели на блох и обработали котенка, осмотрели на ушных клещей и всех убрали, проверили животик, в общем сделали все первичные манипуляции. Так как опыт с кошками первый, с Кристиной Михайловной всегда были на связи.

У Тишика были проблемы из-за уличной жизни, Кристина Михайловна назначала нам кучу препаратов, даже кровь в Москву отправляли. Спустя месяц все нормализовалось. Все проблемы у него были из-за анемии, вызванной блошками.

Сейчас у нас живет здоровая, красивая наглая морда)) Спасибо вам за то, что вылечили котенка!