- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Продолжительная осень и зима частенько навевают на людей грусть и печаль, заставляя вкладывать в себя большое количество вкусной и совершенно неполезной еды. Вот и я, поддавшись этим соблазнам, наела ни больше, ни меньше аж 10 кг!!! В конце января я с ужасом осознала масштаб трагедии и бросилась за абонементом в ближайший тренажерный зал. Дни шли ,...
Продолжительная осень и зима частенько навевают на людей грусть и печаль, заставляя вкладывать в себя большое количество вкусной и совершенно неполезной еды. Вот и я, поддавшись этим соблазнам, наела ни больше, ни меньше аж 10 кг!!! В конце января я с ужасом осознала масштаб трагедии и бросилась за абонементом в ближайший тренажерный зал. Дни шли , я, как могла, барахталась на тренажерах, сидела на изнуряющиих диетах и лишний вес неохотно начал меня покидать . Кто когда либо худел знает как тяжело делать это самостоятельно! Сложно настроиться и каждый день мотивировать себя на работу, да еще и вездесущие вкусняшки все время пытаются переманить тебя на свою сторону. И вот я наткнулась на объявление о наборе группы для похудения "Лучшая версия себя ". Да начала марафона оставалась неделя , в течении которой я сто раз успела поменять решение , но в ночь перед запуском проекта я решила что "чем черт не шутит " и уже на следующий день бежала после работы оплачивать абонемент .
В кратце что входило в абонемент :
! Практически неограниченное число посещений тренировок (2 групповых тренировки в неделю, тренажерный зал и изотренажеры хоть каждый день)
! Еженедельные лекции по питанию, где тебе в подробностях рассказывают о том , что можно в себя кла сть, а что нельзя ! А главное ПОЧЕМУ !!! все по полочкам !
! Еженедельный контроль на весах-правдорубах. Если на словах или в дневнике питания можно что-то "случайно" упустить , то от этих весов не спрятаться-не скрыться . Не пил -покажут , ел "вредности " расскажут , пропускал тренировки-доложат ! Вообщем мега-вещь ! Я лично боялась их как огня ))
! Еженедельный контроль дневников питания и ежедневная поддержка и ответы на вопросы в чате ватсапа!
Стало грустно и тяжело -напиши и спасатели тут же примчатся на помощь))
! Скидка -30% на услуги "Форума" (массажи, гидромассажи,салон красоты и т.д) Я лично приобрела для себя чудесного косметолога, которая теперь помогает моей коже быть в отличном состоянии!
И вот прошло 2 месяца....я бы даже сказала пролетели незаметно, что же по итогу я получила от проекта :
! - 10 кг ( 2 я ,с трудом, скинула до проекта и 8, с удовольствием, после)
- подтянутое тело , сейчас я продолжаю доводить его до идеального состояния и делать это мне легко и просто!
- отличная кожа (благодаря питанию,воде и волшебным рукам косметолога Евгении я теперь еще и обладательница лица без прыщей , угрей и мелких морщинок)
- мотивация! Глядя на то, как ты меняешься, ты начинаешь осознавать, что тебя уже ничего не остановит! Улыбаеися и пашем !
- команда друзей, не побоюсь этого слова ! За время проекта мы все стали родными ! Спасибо девчонкам , которые поддерживали и подбадривали , спасибо нашему куратору Светлане, котрая никогда не ругала за послабления на выходных, а наоборот помогала понять, что всему есть место быть , главное уметь быстро с этим "послаблением" справиться и избавиться от него! Насте за поддержку и наши фоточки) и, конечно, нереальное спасибо тренерам Людмиле и Олесе! Они не просто вели тренировки, но и в любой момент помогали советом и отвечали на наши влпросы : ачто съесть , а как накачать попу , а почему не качается нижний пресс и еще пол миллиона других) На любой вопрос всегда был доброжелательный ответ!
Р.S. и спасибо шеф-повару ресторана за невероятные ПП-вкусняшки!
Ну вот хотелось написать кратенько,, но видимо когда столько эмоций и впечатлений это сделать просто нереально !!!
Девчонки , не теряйте время, есть желание хватайте ноги в руки и вперед к мечте! А супер- команда "Форума " вам в этом несомненно поможет!
А закончить хочется фразой нашей Светланы "Вижу цель -не вижу преград "!
С любовью, Я) 😍
Дарья, добрый день!
Благодарим Вас за такой подробный и искренний отзыв!))
Мы радуемся вашим успехах как своим!
Желаем Вам не останавливаться на достигнутом результате, поддерживать себя в форме! Вдохновения на новые свершения и хорошего настроения! Всегда Вам рады!
С уважением, администрация ДКиЗ"Форум".