- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
В школу танца хожу с января 2015 года, пришла без какой либо подготовки в целях приведения мышц в тонус после беременности и родов. Группы смешанные, мне как новичку было комфортно с первого занятия. Тренера все нравятся, всегда учитывают пожелания группы больше потанцевать или позаниматься на пилоне. Занятия начинаются с разминки и растяжки,...
В школу танца хожу с января 2015 года, пришла без какой либо подготовки в целях приведения мышц в тонус после беременности и родов. Группы смешанные, мне как новичку было комфортно с первого занятия. Тренера все нравятся, всегда учитывают пожелания группы больше потанцевать или позаниматься на пилоне. Занятия начинаются с разминки и растяжки, присутствуют также упражнения из йоги. Разминка всегда проходит в хорошем темпе и на должном уровне. Занятия на пилоне это вообще отдельная тема.Если кому то скучно ходить в тренажерный зал, то пилон - это хорошее сочетание гармоничной нагрузки на тело и интереса, драйва, азарта, а также большой эмоциональной радости от того, когда начинает получаться какой-то новый элемент. Ну и результат занятий приятно радует отражением в зеркале, мышцы быстро приходят в тонус и выглядят подтянутыми. Также радует наличие 6 пилонов в зале, хорошая комфортная раздевалка. Администратор Юлия очень приятная девушка, к которой также всегда можно обратиться за советом если возникают какие-либо вопросы. Зал чистый, в перерывах между группами проветривается.