Вы, конечно же, не раз слышали выражение: «Если не можешь изменить ситуацию – измени отношение к ней». Менял.) Много раз менял. Мой стресс не связан с желаниями. Скорее наоборот, я не хочу чтобы что-то происходило, но оно происходит. Тревожность повышена. Пару лет назад к психотерапевту ходил, и вот жесткая терапия на какое-то время помогала. Но...
Показать целиком
Вы, конечно же, не раз слышали выражение: «Если не можешь изменить ситуацию – измени отношение к ней». Менял.) Много раз менял. Мой стресс не связан с желаниями. Скорее наоборот, я не хочу чтобы что-то происходило, но оно происходит. Тревожность повышена. Пару лет назад к психотерапевту ходил, и вот жесткая терапия на какое-то время помогала. Но сейчас у меня из-за работы просто нет свободного времени. А там тоже один сплошной стресс, порой не выгребал даже, пил по вечерам, чтобы расслабиться, но платил за это следующим днем и болезненным утром. И на работе нет возможности быть вялим, очень дорого платить приходилось. Точкой моего кипения была ситуация в офисе, когда начальник наорал, заставил переделать кучу работы, и по этой причине я задержался на работе до утра. Чертов начальник. Я получил сильный стресс, моя тревожность увеличилась в разы, думал взорвусь. Подруга с работы все чайки с ромашкой приносила и таблетки какие-то успокоительные, но в то утро она мне даже ничего не предложила. Увидела мое состояние, схватила за руку и повезла в «Открытие». Обрадовался, что с психотерапевтом поговорил, пошло на пользу. А вишенка на торте- терапия с воздействием на мозг импульсов тока. Мне сказали, что так зарядят меня эндорфинами и помогут моему мозгу заново научиться вырабатывать их самостоятельно. Блин, даже медикаментов никаких пить не пришлось! Результат есть уже после первого сеанса! А я прошел уже 4. Повышенная тревожность полностью ушла, мне такого эффекта в прошлом даже психотерапевт за год сеансов не давал, а там еще и антидепрессанты были. А я такой спокойный сейчас. Ну, позитивно спокойный. Такое мягкое, игривое состояние.) И не только снаружи, но и внутри хаос и лезвия пропали. Сказать, что я в восторге от методики и врачей- ничего не сказать! Когда сам не можешь изменить ситуацию, доверься знающим людям и они изменят ее за тебя ! «Открытие», спасибо!