Хожу в данный фитнес-клуб с начала августа (3месяца), начала, как всегда, думая, что это ненадолго и несерьезно. Цель банальна - похудеть! Вера моя в это была гораздо слабее, чем вера в единорогов.
Я выбрала для знакомства с залом девушку-тренера, Загребину Екатерину, просто она мне понравилась. После ознакомительной тренировки ощущения мои были...
Показать целиком
Хожу в данный фитнес-клуб с начала августа (3месяца), начала, как всегда, думая, что это ненадолго и несерьезно. Цель банальна - похудеть! Вера моя в это была гораздо слабее, чем вера в единорогов.
Я выбрала для знакомства с залом девушку-тренера, Загребину Екатерину, просто она мне понравилась. После ознакомительной тренировки ощущения мои были приятными, комфортными и я приобрела блок персональных тренировок у Кати.
Весь мой отзыв посвящен именно ей, моей фее!)) я не спортсменка в прошлом и лентяйка в душе, я думала ничего не получится. Но Катя с самого первого занятия очень серьезно настроилась на работу, сразу назначила мне план тренировок, постоянно задавала мне вопросы и по моему питанию и по самочувствию, была очень внимательна. При этом тренировки ее проходят с легким юмором, не замечаешь времени, а если что-то тебе очень тяжело дается, то есть 2минуты и разрешается поплакать в туалете))
Если отбросить шутки, то мой результат на сегодняшний день такой: я спустилась вниз на 3 размера одежды, потеря веса 13-14кг.
Считаю это заслугой моего тренера, тк на протяжении всего этого времени в любое время дня мы можем быть на связи и поддержка просто неоценима. Я посещаю (стараюсь) 3 тренировки в неделю с Катей и 1 раз хожу на кардио (просто, наверное, это тоже важно, частота посещений). Катя 100% подстраивается под мое непростое расписание - это тоже считаю фактором в плюс.
Итог - мне нравится ходить в зал, заниматься, нравится результат!
Всем очень рекомендую присмотреться при выборе тренера именно к Екатерине Загребиной, вы не пожалеете!!!